Ateliers 2013-2014

- Ateliers 2013-2014
- Chaque atelier propose une séance découverte

Pratique :
- dans les locaux du Labo 214 avenue Georges Durand au Mans
- tarifs réduits adhérents ProBienEtre ...
- ateliers toutes les deux semaines

Les intervenants :
- Fabienne Chauveau : Artiste coach en expression artistique et scénique, personnelle et relationnelle par le Clown, la danse intuitive, le théâtre, l'écriture et praticienne en thérapies énergétiques--

- Denis Janin : Praticien en thérapie manuelle, enseignant de l'art du mouvement issu des arts martiaux, de la posture énergétique chinoise et du Tango.


"Mouvement de soi vers l'autre" avec Fabienne Chauveau et Denis Janin




Deux heures toutes les deux semaines le mercredi à 18h30 pour :
Ouvrir les portes de la relation avec soi, avec l'autre, par la douceur et la légèreté
Prendre conscience de sa posture, de l'équilibre,
Écouter activement ses mobilités profondes, ressentir, et jouer avec,
Découvrir et déployer les postures et mouvements du corps dans la légèreté,
Entrer en contact et découvrir la richesse de la relation centrée,
Accueillir la spontanéité de la relation bienveillante à soi,à l'autre, au groupe,
Laisser vivre la dynamique de la transformation,
Ouvrir le regard et la relation à l'autre, sentir l'impact de cette ouverture, réveiller son intuition.


"Corps dynamique équilibré" par Denis Janin




Toutes les deux semaines le mercredi à 20h45
L'objectif est d'entrer en contact avec les informations corporelles accessibles, puis d'effacer progressivement les tensions inutiles. Dans cet état, la perception fine des messages du corps permet le toucher et le mouvement juste, Ces derniers utilisent le moins de force possible pour une efficacité maximale. Ils sont garants du bien être et du relâchement du corps et de l'esprit.

Pour atteindre cela, de nombreuses approches sont mises à disposition en fonction des besoins :
- Postures énergétiques (d'origines chinoises et japonaises)
- Prise de consciences et allongement des chaînes musculaires
- Ressenti des forces et tensions qui déterminent la posture
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