Kokoro no kamae

J'ai choisi des notions japonaises pour permettre un accès direct à la nouveauté des concepts qui sous-tendent le mouvement juste.

心 (kokoro) : cœur

構え(kamae) : posture

La posture du cœur

L'objectif est de se révéler à soi même et développer cette écologie intérieure.

Dans le mouvement, la collaboration des différentes parties du corps est automatique.

Observer cet écosystème en mouvement permet de mieux le respecter; ceci favorise naturellement les relations extérieurs.

« Sur les chemins de la dé-croyance, la posture du cœur est la constante recherche de la tranquillité dans l'inconfort du déséquilibre permanent. »

Dans l'action

La posture — la base —

Se placer et demeurer en état d'écoute
Choisir les contraintes et les maintenir
Laisser le corps trouver les solutions

Le coeur — ma différence —

Percevoir les résonances et similitudes
Comprendre les interactions
Discerner le soi du non soi

Le mouvement — une conséquence —

Détendre une chaîne musculaire
Orienter le déséquilibre
Laisser bouger

La persévérance — la libération —

Appliquer dans le quotidien
Observer les changements s'opérer
Partager ses découvertes

Je vous propose de découvrir et développer ensemble ces concepts.

Pour qui ?

À moi de m'adapter, quels que soient : le niveau de conscience, l'état physique, l'âge, le genre, les connaissances, les ressources…

Où ?

Habituellement, dans l'espace libre-santé (nombre de places limité)
mais aussi, en extérieur, dans d'autres salles
et bien sûr chez vous, à votre travail…

Quand ?

Seul, tout le temps, mais,

au début, après inscription à un groupe, une fois par mois
puis, en atelier libres hebdomadaires le lundi et jeudi de 10h à 12h
et toujours avec arrivée/départ libres et respectueux

Combien ?

L'inscription et la première participation en groupe mensuel est gracieuse
Les séances habituelles sont en tarif libre